本文摘要:足疗是运用中医原理,集检查、化疗和保健为一体的无创自然疗法。

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足疗是运用中医原理,集检查、化疗和保健为一体的无创自然疗法。足部治疗还包括足浴和足部按摩两部分。脚是人体的第二心脏,是人体的阴晴表,需要正确表现人体的健康状况。足部治疗,即用热水洗,加上科学的足部美容。

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实践证明,足浴是一种简单易行、效果可靠的自我保健方法。因此,我国民间美称睡前汤的习惯作法,春天洗,升阳固脱夏天洗,除湿祛暑秋天洗,肺湿润的冬天洗,丹田温暖的说法不同。中医非常重视脚的保健。

人体的五脏六腑在脚上有适当的投影,连接人体脏腑的12条经脉,其中6条起源于脚,脚是脚三阴的开始,脚三阳的遗憾,双脚60多个穴位与内外环境连接。坚决睡前用热水洗,刺激这些穴位,增进血气运营,调节内脏功能,通过全身经络,超过消除疾病的目的。现代医学指出,脚是人体的第二心脏,脚有无数神经末端与大脑密切相关,与人体健康密切相关。

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因此,经常用热水洗,可以强化身体的免疫力和抵抗力,具有强身健体、延长寿命的效果。从理疗的角度来看,热水洗是浸浴疗法。

洗涤时,水温最好在40到50℃之间,水量最好在脚踝浸水,双脚洗净5到10分钟。同时,用手慢、连贯、精彩的美容双脚,行走脚背后的脚心,然后抽搐。这样可以使局部血管扩张,最后神经激动,血液循环缓慢,加强新陈代谢。

多年坚决,不仅有保健作用,还有神经衰弱引起的头晕、嗜睡、多梦等症状的效果。如在浴水中加入药物,也可以预防发烧、脚病、冻伤、关节痛等症状。

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